Авральщица

­Вы вечно запыхавшаяся. Прибегаете с извинениями, застегивая в ушах серьги. Если вам выпало купить на вечеринку сыра, то заскакиваете за ним в самый последний момент, по дороге. Ни-че-го ни-ког-да не успеваете. Конечно, хорошо бы раньше встать, чтобы не носиться утром, как угорелая, но как, если вы до двух ночи слушали музыку?

Авральщики не могут найти минутки, чтобы отдышаться и начать что-то со свежей головой. По правде сказать, они вообще ничего не могут начать - если дело не в последней стадии срочности. Прекрасно справляются с кризисами, но если кризиса нет, они не справляются ни с чем.

Поскольку сейчас очень модно стонать, как непосильно много и разносторонне ты занят, Авральщицы могут чувствовать, что они в струе. Но не забывайте о том, что такой образ жизни небезопасен. Психолог Ларри Досси выявил некий "синдром спешки" - это назойливое, болезненное чувство, что, ничего не успев, ты смертельно устала.

Чтобы выжить, нужно время от времени отстраняться. Научиться говорить "нет". Четко уяснить себе свои жизненные приоритеты. Из этого следует, что от каких-то дел следует отказаться. Не заводить собаку, когда вы знаете, что выгуливать вам ее недосуг.

А еще - выкройте время для себя и наслаждайтесь бездельем так, будто находитесь в самом изысканном обществе. Аля Авральщицы это странно -обнаружить себя без кипящего дела, но отдых - это не лень. Потом поработаете больше. И лучше